-
تنمية بشرية
ملخص كتاب ‘العادات السبع للناس الأكثر فعالية’ لستيفن كوفي
مقدمة تعتبر العادات السبع للناس الأكثر فعالية لستيفن كوفي من الكتب الرائدة في مجال تطوير الذات وإدارة الوقت. هذا الكتاب…
أكمل القراءة » -
صحة
كيفية تقليل التوتر في الحياة اليومية: استراتيجيات فعالة
مقدمة فهم مصادر التوتر استراتيجيات فعالة لتقليل التوترممارسة الرياضة بانتظامتقنيات التنفس العميقالتأمل واليقظة الذهنيةتنظيم الوقت بشكل فعال التواصل مع الآخرين…
أكمل القراءة » -
حول العالم
اهم اسباب الهجرة
تعد الهجرة ظاهرة اجتماعية واقتصادية تمتد عبر التاريخ، ولكن تزايدت معدلات النزوح في العقود الأخيرة نتيجة لتغيرات متعددة على الصعيدين…
أكمل القراءة »